kBox es una plataforma de hacer ejercicio, compacta y autónoma que se usa para entrenar con diversos movimientos de fuerza. Funciona en base a una rueda giratoria y aplica los principios físicos de la inercia y la aceleración de masas (fuerza centrífuga) a fin de brindar una alta resistencia variable ante los movimientos concéntricos y excéntricos del usuario.

kBox tiene una correa impulsora, de longitud ajustable, que pasa alrededor del eje ubicado en la parte inferior de la plataforma. Las distintas combinaciones de las ruedas giratorias se montan en el extremo de ese eje. Con el grip, cuerda corta con mangos en los extremos, o el arnés, montado en la Polea, el Usuario hala para acelerar la rueda giratoria y luego hace resistencia para desacelerarla, mientras la Correa se enrolla en dirección contraria. El Botón de Ajuste de la Longitud de la Correa Impulsora permite ajustarla para hacer el tipo de ejercicio de fuerza que desee. Al presionar este botón, la correa se puede alargar o dejar que se retracte automáticamente. Para hacer ejercicio por encima de la cabeza, se usa una cuerda de extensión.

El kBox es un “dispositivo para ejercicio con rueda giratoria” también denominado FWED, por sus siglas en inglés. El músculo que se trabaja depende del ejercicio que se haga. Su principio base es la fuerza muscular que se aplica para acelerar o desacelerar la rueda (o las ruedas). La repetición de los ejercicios de alta intensidad genera fuerzas significativas que estimulan la hipertrofia muscular y aumentan la activación del sistema nervioso. La combinación de estos efectos, con el tiempo, aumenta la fuerza cuando el ejercicio se repite regularmente.

El kBox puede ofrecer mayores cargas excéntricas. Los músculos adheridos a los huesos son los que pueden generar mayor fuerza en la fase excéntrica o negativa. Esta capacidad no se puede aprovechar con las pesas tradicionales, que siempre pesan lo mismo. Si se acelera la rueda giratoria durante la fase concéntrica o de levantamiento y luego la desacelera en un lapso de tiempo más corto, tendrá que generar una mayor fuerza excéntrica. Es como si levantara una pesa muy pesada con la ayuda de sus compañeros de entrenamiento, para luego hacer la parte excéntrica usted solo. Si desea mayor información, revise la Guía de Entrenamiento. En comparación con las pesas tradicionales, el kBox es móvil. Hacer sentadillas con el kBox es equivalente a hacer las sentadillas tradicionales que requerirían una barra y pesas de hasta 500 libras para el entrenamiento más intenso, lo que resulta prácticamente imposible de transportar. Además, necesitaría una colchoneta de caucho, un soporte para las pesas, personal asistente o compañeros de entrenamiento para poder hacer 1 RM (máximas repeticiones). Estas sentadillas se pueden hacer con el kBox, que pesa cerca de 25 kg incluyendo las ruedas giratorias, y se puede mover fácilmente y transportar en un automóvil normal.

El kBox es mucho más silencioso cuando se hace ejercicio. El área no tiene que estar equipada con materiales atenuadores de ruido. Además, el riesgo de colisiones es mucho menor, por lo que en una sala pequeña puede entrenar más gente, sin interferir entre sí.

Incluye:
Sensor para feedback, polea, cinta y caja de transporte, rueda 0.050 Kg, rueda 03025 Kg, arnés talla M, Soporte de apoyo pie corto para trabajo en tren inferior, kit fijación al suelo, cinta estándar de repuesto Kbox3.